Creo que todos quisiéramos encontrar una dieta relámpago que nos asegurara el bajar algunas libras rápido. Y no es que no las haya; existen. Lo he intentado varias veces y ha funcionado. El problema es que esas libras que se...
Read MoreEl ejercicio contrarresta los efectos de la depresión y la ansiedad por varias razones: Estimula el flujo de endorfinas y neurotransmisores, que provoca sentimientos de placer corporal. Aumenta la temperatura del cuerpo, lo cual...
Read MoreObesidad infantil afecta a millones a nivel mundial. Además de diabetes y condiciones cardiacas, estos niños también están más propensos a padecer de asma, dificultades para dormir (lo cual afecta a la hora de estudiar),...
Read More
